.png "English"){kind=small}
Eğer sizde benim gibi migren belasından muzdaripseniz aşağıdaki listeyi deneyebilirsiniz.
Sunuculuğunu Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı Doktorum’da 5 Nisan Pazartesi günü Dr. Gürkan Kubilay migreni hangi gıdalarla önleyebilirsiniz? Bu ve bunun gibi pekçok sorunun yanıtı bizlerle paylaştı. İşte Migren için 7 günlük özel diyet:
Çizelgedeki tarifin yanı sıra şu bitkilerin suyundan elde edilen çayıda içebilirsiniz.
Oğul otu, karabaş otu, melisa yaprağı, mentollü nane, ökse otu, okaliptus yaprağı, defne yaprağı, fesleğen, anason, lavanta çiçeği, menekşe, menekşe çiçeği, adaçayı, ıhlamur, papatya, otların tamamı veya bir kısmı karıştırılıp kaynatılarak çay yerine suyu içilir.
0 yorum:
Yorum Gönder